Trouver des cours de l’Art du Chi sur le littoral entre Saint Nazaire et La Baule…

Mis en avant

C’est possible car le Tai ji quan à Pornichet recommence en septembre 2018

Depuis 2014, grâce à la mise à disposition d’une salle par la mairie de Pornichet, des cours de Tai Ji Quan de cette école sont proposés.

Suivre, suivre, suivre…

Les jeudis soirs de 20h15 à 21h30 pour l’apprentissage de la forme des 24 postures  et le vendredi soir pour la pratique des 24 et l’apprentissage des 108 postures.

Lire la suite

Cours de Tai Ji Quan de l’Art du Chi aux Sables d’Olonne agglomération sur neuf samedis

Un cycle de 9 samedis de Tai Ji Quan, un samedi par mois entre septembre 2018 et avril 2019

Des cours de Tai Ji Quan sont proposés à SAINT MATHURIN sur neuf samedis du 30 septembre 2017 au 30 avril 2018.

Pour ces demi-journées ou journées de l’Art du Chi , La Raymondière à Saint Mathurin est idéalement situé entre les Sables d’Olonne et la Mothe-Achard, touchant les communes d’Olonne, l’Ile d’Olonne et Sainte Foy et offre, en pleine campagne un accès facile.

Les associations Yoga Saint Math et Energie Art de Vie organisent donc ce cycle de cours,

 

accessibles en matinée (9h30-12h30),  après-midi (14h-17h) ou journées entières. Lire la suite

Donner des cours de Tai Ji Juan de l’Art du Chi et se former encore et encore

Je donne des cours de Tai Ji Juan depuis plus de 20 ans, aux Sables d’Olonne et maintenant vers Saint Nazaire.

Chaque année je retourne suivre des stages  à l’école de l’Art du Chi. Deux, trois ou quatre semaines, A tout début, ce qui m’avait attiré dans le Tai Ji Juan, était ce perfectionnement sans fin de ce mouvement.

Forme très ancienne de Tai Ji Juan les "127 postures" s'intègrenent après de nombreuses années de pratique

La préparation avant le plongeon des filles de jade tissent 127 postures.

Aujourd’hui, je sais que,  plus que le perfectionnement d’un mouvement, c’est la profondeur de son ressenti  qui s’amplifie.

C’est le plaisir et la joie éprouvée dans la réalisation du mouvement dans le  corps physique, dans son enveloppe énergétique et sa connexion avec son environnement qui nous invite à recommencer. Une jubilation intérieure du corps et de l’esprit.

La transmission qui s’est imposée à moi comme une évidence m’a transportée dans un monde de l’enseignement différent.

Professionnelle de la formation, investie dans le fait de contribuer à permettre aux individus d’apprendre, se former, se développer dans différents domaines professionnels, l’enseignement du Tai Ji Juan m’a fait toucher un langage de formation plus subtil, la parole est là, bien sûr,  mais aussi la transmission de corps à corps, par « mimétisme », par un ensemble non verbal.

Enfant, nous avons appris comme cela de nombreuses choses en « copiant » sans passer par le raisonnement.

En faisant du  Tai Ji Quan aujourd’hui, nous nous entrainons à laisser notre intellect et son analyse permanente de côté (le « singe fou ») pour faire confiance à notre corps et en notre capacité à apprendre par d’autres canaux.

On parle de méditation en mouvement, et c’est bien un bénéfice similaire que nous tirons de notre pratique. Lire la suite

FORUM DE PORNICHET 2016

Deux séances découverte du Tai Ji de l’Art du Chi programmées au forum

L’association « La Vague de Chi »est présente sur le forum pour faire connaitre son activité et découvrir le Tai Ji de l’Art du Chi.

cropped-P1020066.jpgL’enseignante Jacqueline Guiné sera également présente pour discuter avec les personnes interressées et faire deux séances de découverte à 15h et à 16 h.

Les cours de Tai Ji recommencent le 16 septembre à la salle de l’ancienne mairie à l’espace Camille Flammarion.

en 2016-2017, les créneaux des cours seront les vendredis de 15h à 16h30 et de 20h à 21h30.

Michèle Stévanovitch près de chez nous : stage en photos et videos

Cliquez sur les liens ci-dessous pour accéder aux vues

Photos du stage     La vidéo

   Cela se renouvelle tous les ans alternativement en Loire Atlantique et en Vendée et c’est l’occasion pour les élèves des enseignants des Pays de la Loire de prendre la dimension de l’école dans notre région.

Stage Tai Chi de l’Art du Chi pour plus de 100 personnes les 26-27 septembre 2015 .Les bases du tai chi avec M.Stevanovitch

Plus de cent personnes étaient réunis le samedi. Lire la suite

Animation enfants autour du Tai Chi Chuan

Le Tai Chi Chuan c’est aussi pour les enfants ! Un monde fantastique introduit par le conte du noble Samourai. Ecoute donc, grandes séances de respiration et de calme avec la recherche du secret de la force dans le ventre et son utilisation pour emporter le tigre dans la montagne. La préparation des pattes du chat ensuite permet de bien sentir ses pieds pour démarrer l’enchaînement avec le pas du chat et associer les mains après avoir jouer avec les bambous. 3/4 heures de rêve, d’exercice de concentration, de coordination et de jeux.

le samourai les pas du chat
la force est dans le ventre
emporter le tigre dans la montagne

Tai Chi ou la méthode VLADY STEVANOVITCH

Tai Chi, harmonie et grâce du mouvement

Vlady Stévanovitch est le fondateur de l’école de la voie intérieure. Formé par des maitres chinois, il a passé sa vie au service du Tai chi. Il s’est attaché à mettre l’accent sur le travail interne de l’énergie, plus que l’apprentissage d’un mouvement perçu par l’extérieur. Il a pour cela développé une méthode spécifique et utilisé une pédagogie adaptée à la culture occidentale. Lire la suite

La respiration dans le Tai Chi : le Chi, , Ji ou souffle

Le même mot : CHI ou JI veut à la fois dire énergie et souffle, souffle d’air de notre respiration (voir respiration). Une attention toute particulière est mise sur la respiration : prise de conscience des espaces de respiration, relâchement musculaire de ces zones pour développer la capacité respiratoire. La respiration à partir du ventre va augmenter la maîtrise du souffle et conduire vers la prise en main du tantien (voir tantien)…